“ Meditar un poco con profundidad es mejor que meditar durante largas horas con la mente enloquecida. ”
Categorias: Tiempo Mente Meditación Espiritualidad
frases similares
La meditación no es algo que hagas, si manejas el cuerpo, la mente, las emociones y la energía correctamente, te vuelves meditativo. 
El proceso espiritual significa que la vida está sucediendo en su dimensión más plena y vibrante, no solo física, mental y emocionalmente, sino en todos los niveles. 
La meditación no es concentración ni relajación. Es una especie de regreso a casa. 
En la meditación, intente ir más allá del pensamiento. Mientras los pensamientos entren en la mente, estará funcionando en el nivel consciente. 
Siempre que y dondequiera que la mente inquieta e inestable divague, uno debe traerla de regreso y enfocarla continuamente en uno mismo. 
Meditatividad significa volverse de tal manera que usted no sea la fuente del problema. Estés donde estés, eres una solución, no eres un problema.