“ Básicamente, cualquier forma es un espacio limitado. Entonces, yoga significa unir lo que está limitado con lo que es ilimitado. ”
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Básicamente, cualquier forma es un espacio limitado. Entonces, yoga significa unir lo que está limitado con lo que es ilimitado. 
Siempre que y dondequiera que la mente inquieta e inestable divague, uno debe traerla de regreso y enfocarla continuamente en uno mismo. 
Es importante entender que aunque el yoga es de origen indio, tiene un atractivo universal. 
Yoga significa unir lo limitado con lo ilimitado. 
la vida se trata de permitir que esta vida florezca en su máxima posibilidad, de esto se trata el yoga, de esto se trata el proceso espiritual 
Así como una lámpara en un lugar sin viento no parpadea, la mente disciplinada de un yogui permanece firme en la meditación.