“ Tener el sentido de hacer lo que se puede, mantenerse al margen en lo que no se puede hacer y estar alerta y presente, son la esencia del yoga. ”
Categorias: Yoga Comprensión
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Tener el sentido de hacer lo que se puede, mantenerse al margen en lo que no se puede hacer y estar alerta y presente, son la esencia del yoga. 
Nada en la vida hay que temer, solo hay que entenderlo. Ahora es el momento de comprender más, de modo que podamos temer menos. 
Que nunca seas prisionero de tu propio cuerpo, mente y emociones. Que conozcas el poder de liberarte a través del Yoga 
Aquel que no comprenda tu silencio probablemente no entenderá tus palabras. 
Realiza todas las acciones renunciando al apego a los frutos de las acciones, siendo indiferente al éxito y al fracaso. Esa ecuanimidad mental se llama Yoga. 
Cuando un hombre descarta por completo todos los deseos y está completamente satisfecho en sí mismo, entonces se considera que está establecido en la sabiduría.