Prisión frases
Los muros de protección que construimos a nuestro alrededor para protegernos de las amenazas externas se convierten en los muros mismos del autoencarcelamiento. 
Mientras salía por la puerta hacia la puerta que me llevaría a la libertad, supe que si no dejaba atrás mi amargura y odio, todavía estaría en prisión. 
Se dice que nadie conoce verdaderamente una nación hasta que uno no ha estado dentro de sus cárceles. Una nación no debe ser juzgada por la forma en que trata a sus ciudadanos más importantes, sino a los más bajos. 
La mejor manera de evitar que un prisionero se escape es asegurarse de que nunca sepa que está en prisión. 
La única prisión real es el miedo, y la única libertad real es liberarse del miedo 
Que nunca seas prisionero de tu propio cuerpo, mente y emociones. Que conozcas el poder de liberarte a través del Yoga 
La autoimagen es la prisión. Otras personas son los guardias 
Debemos aprender a considerar a las personas menos a la luz de lo que hacen u omiten hacer, y más a la luz de lo que sufren. 
Aquello que te ata en la vida también puede liberarte. La puerta que te aprisiona es también la puerta a la liberación. 
¿Cómo escapé? Con dificultad. ¿Cómo planeé este momento? Con mucho gusto.