“ No sigas alimentando tus malos hábitos con nuevas acciones que los fortalezcan. ”
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No sigas alimentando tus malos hábitos con nuevas acciones que los fortalezcan. 
El valor es sentir miedo, no deshacerse del miedo y actuar frente al miedo. 
Ningún trabajo es inherentemente estresante. Lo que causa el estrés es nuestra reacción compulsiva a situaciones desafiantes. 
Si ve a alguien haciendo algo mal, condene la acción, no a la persona 
La implicación convierte cada acto en una especie de crecimiento. 
Poder hacer lo que a uno le plazca no es el verdadero significado de la libertad de acción.