“ La falta de voluntad para meditar debe reconocerse como uno de los principales enemigos del bienestar físico, mental y espiritual del hombre. ”
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La espiritualidad no es una tontería, se trata de estar disponible para el proceso de la vida en su alcance más completo, no solo físico, no solo mental (sino completamente). Esto es espiritualidad 
La meditación no es concentración ni relajación. Es una especie de regreso a casa. 
La vida no significa fiesta (celebración). La vida significa que estás haciendo las cosas correctas contigo mismo para que gradualmente evolucionas hacia un espacio cada vez más alto. 
Una vez que esté constantemente consciente de su mortalidad, su búsqueda espiritual será inquebrantable.Breves Espiritualidad Consciente/ conocimiento Proceso espiritual
Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla. 
Tienes que crecer de adentro hacia afuera. Nadie puede enseñarte, nadie puede hacerte espiritual. No hay otro maestro que tu propia alma.