“ El yoga es la ciencia de estar en perfecta alineación, en absoluta armonía, en completa sincronía con la existencia. ”
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El yoga es la ciencia de estar en perfecta alineación, en absoluta armonía, en completa sincronía con la existencia. 
Yoga significa estar en perfecta sintonía. Tu cuerpo, mente y espíritu y la existencia están en absoluta armonía. 
Yoga esencialmente significa encontrar las claves de la naturaleza de la existencia. 
La paz no es solo la ausencia de guerra, sino una existencia cohesiva y compasiva tanto dentro como fuera. 
Cuanto más probable sea que asumamos que la solución proviene del exterior, menos probabilidades tenemos de resolver nuestros problemas por nosotros mismos. 
En espiritualidad, cuando decimos crecimiento, estamos hablando de volvernos más pequeños;