“ Las circunstancias externas solo pueden causarle dolor físico. El sufrimiento se crea en tu mente. ”
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Si la ignorancia no te trae sufrimiento, ¿por qué buscarías la iluminación? 
Los libros no ofrecen un escape real, pero pueden evitar que una mente se rasque a sí misma. 
Todo el sufrimiento que tienes dentro de ti (mente) fue creado por ti 
Es importante evitar la identificación con el dolor o la ira o cualquier tipo de sufrimiento físico o mental que se presente. 
La cura para el dolor está en el dolor. 