Aquí Y Ahora frases
El problema es que en lugar de vivir solo en el presente, intentamos vivir en el pasado y en el futuro al mismo tiempo.
Estamos tan ocupados cuidando lo que nos espera que no nos tomamos el tiempo para disfrutar de donde estamos.
Me he dado cuenta de que el pasado y el futuro son ilusiones reales, que existen en el presente, que es lo que hay y todo lo que hay.
No tienes que salir de las costas de la tierra para ponerte alas; debes aprender más bien a ser feliz aquí y ahora, en todas las condiciones
El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo es no llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente con sabiduría y seriedad.
no pienses en términos de semanas y meses y años y décadas o vidas, piensa en términos de momentos porque la vida está en momentos.
El pasado y el futuro solo existen en tu memoria y en tu imaginación. Lo único que experimentas es lo que es ahora
Un proceso espiritual significa vivir en intensa implicación con lo que hay ahora mismo, pero sin un objetivo.